大学生怎么学习才能最有效

大学生怎么学习才能最有效

　　自己并不懒惰，也在学习。时间花了进去，却没有得到一个好的效果。一定是学习方法出了问题，或者是学习状态出了问题。小编整理了相关内容，希望能帮助到您。

　　大学生应当如何有效地学习

　　1、自己想要的是什么，你需要清楚

　　有效学习的前提就是你要知道自己想要什么。为什么学习，如果这个问题你没有找到答案，那你的学习一定是被动的学习，毫无动力，更无乐趣。

　　磨刀不误砍柴工，静下心花时间仔细的把这个问题想清楚。不要做一个无头的苍蝇，盲目的乱飞。

　　2、自己现在的位置怎样，你需要知道

　　当你确定了自己想要什么之后，就要开始明确自己的位置。当你手握一份地图，知道自己的目的地，却不知道自己身在何处，你能开始自己的旅程么?

　　针对自身现状来制定计划，分析自身当下的问题从而寻求解决方法。有计划，有针对性地实现自己想要的目标。

　　3、自己的专注力和自制力，你需要锻炼

　　集中注意力的时间长短是靠后天培养的。并不像一些伪科学所说的只能保持40分钟。专注力强的人可以集中注意力1个小时以上，而专注力弱的人可能连20分钟都很难专注。

　　作为已经成年的大学生，在大学这样一个相对来说没有太多约束的环境下，自制力和专注力显得额外重要。没有人会监督你的学习，监督的人只有自己，在提升学习效率中，你必须锻炼自己的专注力。克服诱惑，养成习惯。

　　大学生最好的学习方法

　　首先，状态最重要。

　　这是我一直信奉的，所以保持一个好的高效的学习状态很重要，端午节让我们很多人有了一个放松的机会，我也不例外，周五周六周日三天放纵，端午节后的假期就要完全把心收回来，调整好一个学习的状态。

　　方法：1.让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉(郁闷时很有效)

　　2.学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。

　　3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

　　其次，制定学习计划和时间表。

　　这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。

　　这次，期末考试和四级和六级重叠，所以，我们在复习期末的时候同时也要复习四级和六级。但我们要清楚，对于现在，期末考试更重要，四六级以后都有机会，对于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎，只要过了就可以。但并不是就说要放弃英语四六级，只不过只在上面投入有限的时间。

　　再次，整合资料。

　　这一点，对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的，这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料，这个时候，找你觉得信赖的朋友，然后把你的资料给他复印，或者问他是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了多久，他也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作，不断扩大至不同范围圈的人。

　　同时，如果有机会，可以把你的好朋友聚起来，搞一个资料分享会。我上个学期在做学习部部长的时候，把学习部的部员全部聚集起来(尚鹏飞没有来，后来只有他没有拿奖学金，BS他一下，呵呵)，当时大家都有着比较单纯的目的(BS那种自私的人)后来，本部的同学有8个甲等、3个乙等第一、1个丙等。这个学期不出意外的话，还会组织这样的交流会，当然人数不会太多，大家如果有兴趣的话可以和我联系，好东西就要分享嘛。

　　最后，要注意复习技巧和考试技巧。

　　1.我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。以社会学复习为例，我花了一个晚上的时间，虽然很多东西都没有复习，但最后还是考了89分(虽然不是很高，但我满意了)，因为我把重点全都看完了，而我有个同学他只复习到了第七章，最后几张就走马观花的看了几眼，当然，他最后还是涉嫌通过，可老实说，在社会学上，他的时间比我花的多的多。其他科目如工具软件、马政经、当代政治与经济等等。

　　2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

　　3.记忆的几个小技巧。

　　(1)记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30

　　长时记忆：14：00——17：00

　　深度思考：20：00——22：30

　　(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

　　(3)记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

　　4.如果学习不在状态，我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

　　5.考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视)，这个时候很多题说不定就会了。

　　6.不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

　　7.考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。

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