广东部分高校军训时间与安排

　　暑假的时光已经过去大半了，马上就要到了开学的时节了。2019年，你知道广东各个学校的军训时间吗?小编整理了相关内容，希望能帮助到您。

　　广东部分高校军训天数排行榜

序号 高校 军训时间 军训天数
1 广东警官学院 9月2日—30日 29
2 东莞理工学院 9月2—22日 21
3 华南师范大学 9月2日—22日 21
4 广东邮电职业技术学院 9月3日—21日 19
5 广东南洋理工职业学院 9月11日—28日 18
6 星海音乐学院 9月2日—18日 17
7 华南理工大学 2月22日—3月8日 16
8 广州美术学院 9月7日—22日 16
9 广州医科大学 9月6日—20日 15
10 广东外语艺术职业学院 9月9日—23日 15
11 广东华夏职业学院 9月9日—23日 15
12 广东环境保护工程学院 15
13 仲恺农业工程学院 9月8日—22日 15
14 广东科学技术职业技术学院 15
15 广东培正学院 9月8日—22日 15
16 广州商学院 9月16日—30日 15
17 电子科技大学中山学院 9月1日—15日 15
18 中山大学新华学院 9月16日—30日 15
19 顺德职业技术学院 9月13日—27日 15
20 广东职业技术学院 9月10日—24日 15
21 广东女子职业技术学院 9月16日—30日 15
22 广州大学 8月29日—9月11日 14
23 中山大学 9月3日—16日 14
24 广东农工商职业技术学院 10月底至11月上旬 14
26 广州中医药大学 1月2日—15日 14
27 深圳大学 1月4日—17日 14
28 广东财经大学 9月9日—22日 14
29 广东药科大学 10月9日—25日 14
30 惠州学院 9月16日—29日 14
31 广东第二师范学院 9月9日—22日 14
32 广东理工学院 12月16日—29日 14
33 广东科技职业技术大学 1月2日—15日 14
34 北京师范大学珠海分校 1月4日—17日 14
35 吉林大学珠海学院 9月16日—29日 14
36 潮汕职业技术学院 12月16日—29日 14
37 佛山职业技术学院 9月16日—29日 14
38 广东食品药品职业学院 9月9日—22日 14
39 广州康大职业技术学院 9月10日—23日 14
40 清远职业技术学院 9月8日—21日 14
41 珠海城市职业技术学院 10月28日—11月10日 14
42 惠州经济职业技术学院 9月10日—23日 14
43 广州城市职业学院 10月8日—21日 14
44 广州城建职业学院 9月9日—22日 14
45 广州华商职业学院 9月9日—22日 14
46 广东轻工职业技术学院 10月8日—20日 13
47 广东碧桂园职业学院 9月8日—20日 13
48 广东财经大学华商学院 9月10日—20日 11
49 广东外语外贸大学南国商学院 1月1日—11日 11
50 南方科技大学 8月15日—25日 11
51 肇庆学院 9月20日—29日 10
52 华南农业大学 8月28日—9月4日 8
53 北师大-香港浸会大学 12月23日—27日 5
54 暨南大学 不用军训 0

　　大学新生军训注意事项

　　“一、做好准备工作

　　”

　　出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

　　“二、装束一定要合适

　　”

　　军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

　　“三、注意补充水分

　　”

　　以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

　　“四、注意补充营养

　　”

　　军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类。

　　“五、注意防中暑

　　”

　　你若平时锻炼少，当在高温环境下连续军训时间较长，如果出现乏力、头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、恶心、口干、大汗不止时，可能你已是中暑先兆阶段，要及时报告教官，请求到阴凉通风处休息或到校医院就诊，已防中暑的发生。

　　“六、注意防晒

　　”　　对于日光过敏者可涂防晒霜，并且出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。

　　“ 七、不要硬撑

　　”

　　军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。一旦出现头晕，眼前发黑现象要及时蹲下或平躺，并报告教官，已防晕倒摔伤。

　　“ 八、按时作息

　　”

　　军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。只有休息好了，第二天才能精神饱满，充满生气。

　　“九、注意沟通。

　　”

　　军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

　　“十、注意防病

　　”

　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

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