长时间使用Word编辑和查看文档的人会觉得眼睛干涩疼痛。为了保护眼睛可以设置文档背景为柔和的豆沙绿色来代替刺眼的白底黑字。那么下面就由小编给大家分享下word中设置背景保护色的技巧，希望能帮助到您。

　　word中设置背景保护色的步骤

　　步骤一：点击【桌面】→【右键】→【个性化】→【窗口颜色】。

word中设置背景保护色的步骤图1

　　步骤二：点击【窗口颜色】后进入如下画面，选择【高级外观设置】。

word中设置背景保护色的步骤图2

　　步骤三：点击【高级外观设置】后进入如下画面，选择【颜色】→【其他】。

word中设置背景保护色的步骤图3
word中设置背景保护色的步骤图4

　　步骤四：将色调改为：80。饱和度：120。亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定该颜色，应用确定即可。

word中设置背景保护色的步骤图5

　　步骤五：打开word，发现界面生了变化。

word中设置背景保护色的步骤图6

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